PUSH Band力量训练综合评测系统

PUSH Band力量训练综合评测系统

产品介绍：

帮助教练和运动员解决在力量房遇到的几个问题：

1. 要举多重：可选性训练强度

2. 要举几组：可选性训练计划和训练项目

3. 通过测试，给每一个运动员提出建议

4. 监控杠铃杆速度

5. 建立基准线：通过杠铃杆速度和特殊公式算法：

l 测量深蹲和提举的1RM；

l 不依赖其他测量纵跳垫，可测量纵跳高度

l Drop Jump单次跳跃, RSI 硬度(跳跃高度或腾空时间/触底时间)，下肢爆发力，数值越高说明爆发力越好

Push assistant智能训练助手，提供多达250以上个训练，并按训练目的（增肌，肌肉耐力，爆发力，提高速）选择训练计划，并进行实时同步和指导，使训练更高效、更安全。

PUSH Band力量训练综合评测系统实现步骤：

1. 选择训练

2. 制定目标

3. 选择运动员

4. 定时间计划表