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体质较差偶尔吃一颗维生素C,对身体有什么伤害吗

jia182860    2017-05-22    维生素    浏览 449 次

精彩问答
go小飞454 发布日期:2018-07-30
维生素C又称抗坏血酸,是人体每天必须的一种水溶性维生素,只有当你的饮食缺少时才需要通过药品来补充。一般水果和疏菜里都含有维生素C,特别是带酸味的水果中含量较多,如桔子柠檬弥猴桃。血液中的维生素C含量,因而易出现鼻衄、牙龈及皮下组织出血等。。
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郭老大66 发布日期:2017-05-23
没什么伤害,相反经常补充一些vc还可以增加抵抗力
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