胶原蛋白都有哪些作用，求推荐好的胶原蛋白产品？

胶原蛋白是皮肤不可或缺的物质，它使我们的肌肤富有弹性，
但是随着年龄，以及外界环境的因素，皮肤中胶原蛋白的成分会越来越少，
肌肤自身合成的变难
让我推荐产品的话，
我会推荐面膜，为什么呢？
首先，有人说吃啥补啥，说这些话的人，是真的不懂，胶原蛋白，就像我们身体的其他组织一样，是由各种特定的氨基酸合成；胶原蛋白是要经过肠胃中的酶类物质，Z终分解成氨基酸，就像我们吃的所有蛋白质食物一样，比如鸡蛋、肉类，而人体必须氨基酸也就28种，我们胶原蛋白所需的氨基酸，完全可以由我们的普通的食物中摄取。胶原蛋白产品没必要！

第二，有人说那我们多吃肉类，猪皮，鸡皮类，
的确，这些动物皮类所含的氨基酸的确跟我们的皮肤所含氨基酸相似，但是就像前面所得那样，吃的很多，能准确无误的被分配到我们脸部肌肤的很少！而且，这些肉类富含的脂肪很多，对想保持身材的女性，不推荐！

第三，就是敷面膜，推荐
有些面膜含有胶原蛋白的合成氨基酸，比如，我们姬润的一款面膜，可以Z短时间，Z有效，Z直接的补充肌肤所需的胶原蛋白氨基酸，促进肌肤胶原蛋白的合成

我是姬润面膜省代Linda，我在用心答题，谢谢，望采纳

但是，这些氨基酸是要分配到我们身体的各个细胞组织，有胶原蛋白很多产品，