吃什么东西可以症啊？

西红柿，富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。 菠菜，被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。 大蒜，素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。 草莓，含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够YZ肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。 南瓜和胡萝卜，富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。 橄榄油，是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。 菠萝，富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，ZL关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而Z新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和ZL也非常有效。 辣椒，被称为肥胖终结者。而在方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。 香菇，含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能YZ和减缓癌细胞的生长，减少癌症ZL的副作用。 文章来源： http://www.shxdj.com 原文链接： http://www.shxdj.com/html/221561932.html