运动鞋怎么保养？

　　运动旅游鞋的保养方法：
　　1、运动鞋旅游鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。
　　2、浸泡时间也不要超过20分钟，面的运动鞋旅游鞋不能在水里浸泡，然后用清水洗干净即可。晾晒的时候不要直接放在太阳下暴晒，而应鞋头朝下鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然晾干，这样可以避免水浸入到鞋子的发泡材料层。阳光直射或者用吹风机吹干等都会减少鞋子的寿命。
　　3、洗刷后长时间不穿的鞋，应该将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托或纸团撑起来，防止变形。
　　4、经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，应该准备两双以上的运动鞋替换。平时不要穿着慢跑鞋或走步鞋进行篮球、足球等剧烈运动。鞋上的人造鞣皮和尼龙网眼布比较容易保养，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣机。洗鞋时把鞋带解下来用肥皂水洗，鞋垫也一样。

运动鞋穿着保养说明

1. 在挑选运动鞋是，请您 根据您的运动要求和喜欢款式挑选，因为不同种类的运动鞋有不同的设计要求和使用要求，所以选择适合您运动与需要的运动鞋是十分必要的。

2. 选择写的号码时，Z好能亲自试一试：试鞋时应双脚着地，采用直立姿势，以拇指上下活动为合适，不宜过大或过小；如选择高帮鞋时，Z好采用下蹲姿势确认鞋帮后统口是否磨脚脖。

3. 鞋型是表示鞋的肥瘦标志。这需要根据运动鞋的特点和脚型的肥瘦惊醒选择。另外，调节鞋带松紧程度，也可以达到你的要求，通常以不压脚背为益。

4. 当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干，以免造成老化，开胶，褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。

5. 运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚脂类尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为，因此，切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿着。一般穿着用或洗涤温度不得高于45摄食度。

6. 如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干放后置阴凉通风处存放，以免发生霉变。鞋Z好将鞋内用纸团或鞋拖起，以免严重变形。

7. 为使您能到达一个满意的穿着，请您公平地对待您穿着，切记不要穿着一般的慢跑鞋或做走步鞋进行足球等剧烈运动。为充分发挥您的各项技术特长。

保养

※ 切忌接触有机试剂和油脂类溶液、化合物、面。

※ 不宜在温度较高的环境下长时间穿用。

※ 尽量保证在45摄氏度至零下20摄氏度环境范围内穿着。

※ 如长时间不穿，应先将鞋刷干净，放置于阴凉处存放，避免放生霉变。鞋内Z好用填充物撑起，避免变形。

※ 不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。任何一种运动鞋都不能与利器接触

洗涤

※ 当鞋穿脏时，可以用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗。

※ 不要用过硬的毛刷或用力洗刷洗热切工艺和印刷图案的边角部位。

※ 洗后Z好用洗衣机甩干。

※ 如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。

※ 切忌使用暖气或明火烘干，易造成鞋老化与开胶、退色和变形。

※ 刷洗时不能长时间浸泡，浸泡时间不得超过2小时。

※ 跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，Z好不要用洗衣机洗或用水浸泡。

※ 将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，Z后再冲洗干净。