“多”喝水真的好吗?

       水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。虽然人们每天都在饮水，我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60%。水对于人体非常重要，它是珍贵的独 一 无 二的万能溶剂，可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。

　　那么现在问题来了，“多”喝水真的好吗?