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- 兜纪诘司1869 2018-05-13 00:00:00
- 人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念，人体的酸碱度是靠肺、肾、血液来调整而不是食物，食物不可能改变人体的酸碱度。长期、大量、单一地摄入某种食物，只会加重身体负荷，Z终影响酸碱代谢平衡。所以ZG居民膳食指南中建议食物多样，谷类为主，粗细搭配、多吃水果蔬菜、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
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