骨质疏松有什么好的疗法?

胆小鬼qing 2007-09-30 02:27:51 361 浏览

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乐观的王肖肖 2007-10-02 00:00:00

老年性的不要想了，没有办法，只能缓解缓解症状，或许可以找中医其他原因的可以针对病因ZL

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娜路口口 2007-10-01 00:00:00

补钙咯，多吃含钙多的食品或补药。骨质疏松主要是骨质结构疏散、变薄引起骨脆、疼痛啦，注意忌刺激类物品

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shengchaoqi189 2007-10-01 00:00:00

补钙很重要，上面几楼已经说的很详细了，我就不重复了

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汪阳伯 2007-10-01 00:00:00

南非比勒托利亚大学生理学系Kruger和Horrobin两位教授表示：“体内必须脂肪酸缺乏会导致骨质疏松同时增加肾和动脉中钙的聚积；EPA现在已经证明可以帮助肠道对钙的吸收，减少尿液中钙的流失、增加钙在骨骼上的沉积，提高骨骼强度、增强骨胶原的合成。根据今年发表在美国临床营养月刊（American Journal of Clinical Nutrition）3月号的社论：瑞典科学家HögströmZ近的发现进一步证明了欧米伽3脂肪酸对骨骼健康的作用。Högström小组研究了78名健康的青年男性的血清磷脂脂肪酸状况，并发现欧米伽3脂肪酸与骨骼矿物质密度（BMD）有着密切关联。补充ω-3脂肪酸的好处非常多，它不仅可以帮助你保持骨密度、延缓衰老，还可以帮助你对付心脑血管和癌症等可怕疾病的威胁。因为人体的Z小生物单位就是细胞，ω-3和ω-6都是构成细胞膜和线粒体的重要物质。ω-3占据细胞膜，细胞就健康。细胞健康，百病难侵，全身自然健康. 我们建议楼主母亲服用ZG欧米伽3ZL产品-保尔胶囊，可以有效改善她的症状。

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书山野樵 2012-03-29 00:00:00

多锻炼，调整饮食结构，可以看看这篇写的挺好，http://hi.baidu.com/rwgveuig/blog/item/65be22e96da6670908244d3d.html。

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catchingzzzz 2007-10-01 00:00:00

骨质疏松症是常见的代谢性骨病，多见于绝经期妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。在一般外力作用下，骨质疏松者即可发生骨折。绝经后妇女发生骨质疏松症与内源性雌激素有关，雌激素的减少，对破骨细胞的YZ作用减弱，破骨细胞相对加强，破骨与成骨明显失衡，出现骨的吸收增加，骨的形成减少，导致骨质逐渐丢失。为了改善和提高更年期妇女的生活质量，近年来替代疗法愈来愈受到人们的重视。本文就有关药物ZL进展作一概述，以供正确选择和应用。激素替代疗法有两种，即单纯雌激素给药法和雌、孕激素联合给YF法。根据雌、孕激素联合方式不同，又可分周期用药和连续用药两种。前者系指在雌激素用药基础上，周期性加用孕激素10－14天，停药后将有撤退性出血。后者是采用小剂量雌、孕激素连续用药，阴道出血率低，是目前广泛使用的疗法。主要药物制剂有：（1）结合型雌激素：主要成分之一是马烯雌酮，对绝经前期的妇女能迅速缓解因女性激素不足引起的各种症状。据报道，该药可使急性心肌梗塞的发生率和残废率降低41%和29%。对绝经后的妇女可预防骨质疏松症，使骨折减少60%。（2）结合型雌激素/醋酸甲羟孕酮：该制剂的效用与上相同，其特点是把雌激素和孕激素合在一起包装，以方便用药和提高病人的依从性。（3）戊酸雌二醇/醋酸环丙孕酮：是一种GX的雌、孕激素制剂，能迅速缓解妇女更年期症状，对骨质疏松症有良好预防作用。（4）替勃龙：是一个仿生育期孵巢激素的甾体激素，对绝经后的各种症状具有综合ZL作用。（5）尼尔雌醇：为长效缓释制剂，口服一次，药效可维持20－25天，主要用于更年期综合征、绝经后骨质疏松症、心血管疾病、萎缩性阴道炎等。（6）盖福润：是由炔雌醇、甲基睾丸素、磷酸氢钙、维生素D、肌醇、重酒石酸胆碱和人参皂苷所组成，主要用于更综合征、骨质疏松症等。虽然激素替代疗法应用很广，效果确切，但长期应用可能会导致子宫出血，使用不当也会增加乳腺癌的发生率。因此人们一直在寻找一种既安全又有效的药物与雌激素互补ZL。早在70年代，就有人开始使用磷酸盐来ZL骨质疏松症，80年代已经系统地应用于临床，逐渐成为一类重要的FZ骨质疏松症的药物。二磷酸盐ZL骨质疏松症的机理主要是作用于破骨细胞，它能特异性聚集在破骨细胞表面，破坏其细胞膜，使之不再具有吸收骨质的活性，从而YZ骨吸收，降低骨转换，并通过改变使破骨细胞活化的骨基质性质YZ新生破骨细胞形成。目前已被临床应用的二磷酸盐有十余种。阿仑磷酸钠是第三代二磷酸盐ZL骨质疏松症的药物，为一种新型GX的骨吸收YZ剂，可YZ破骨细胞的活性，减少骨吸收，而不直接YZ成骨细胞活性，骨的形成过程不受YZ，可有效的YZ与内源性雌激素减少相关的骨质丢失，是一种可供选择的绝经后骨质疏松症的ZL方法。据报道，用阿仑磷酸钠ZL32例绝经后骨质疏松症病人，服药半年后，各年龄组的尺桡骨密度均有明显上升，对骨痛的ZL总有效率也提高。【自我ZL小妙方】【骨质疏松症】 1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2.从饮食中摄取足够的钙质。 3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭於醋中，若裂成数块，则较易溶於胃裏，若无，应更换其他品牌。 5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。 6.节制使用酒精。 7.戒烟。 8.限制用量。 9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。 10.减少盐量，以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。 11.注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1，因钙质较不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。 12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小孩、停经期提早来、对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。

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