怎样面对

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  tygkj0 2009-08-13 00:00:00

  为什么不敢去面对?那是你的心理在作祟. 调整好你的心态，做人就应该豁达点，一切事情，过去就算了. 路还要继续走，生活还是要继续，光明的未来在等着我们呢.

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  y8qe669 2009-08-13 00:00:00

  活在别人的世界里确实很累，因为我们无法一一按照所有人的标准来活。 我们活着只是为我们自己而活。 有些事情本身我们无法控制，只好记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们才能充满快乐。 对于发生的某些事所带来的痛苦，人类发明了种种方法去逃避:压抑，否认，退行，隔离等心理防御机制。还有严ZD的酗酒，吸毒。。。总之就是不想面对，无法接受，在逃避。 无论发生了什么样的事情，你都无法逃得掉。对于发生事情所带来的痛苦，健康的方法是我们直面痛苦——去勇敢地面对它，化解它，超越它，Z后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，协助你跨越这个槛。 希望能够给你带来点点帮助。Stuggle.

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  maijiaheng6 2009-08-13 00:00:00

  转移法：转移自己的注意力，选择自己感兴趣的事物 遗忘法：离开，随着岁月的流逝去慢慢遗忘 对比法：找一些更糟的例子对比一下，也许自己心里就好受了 静观法：不生不长，不死不灭，不进不退，静观其变 歇斯底里法：发生了，不就发生了吗，又能怎样，撤掉自己所有的心理退路，背水一战 无法可以搭配使用，也可以单独使用，

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  QQ550913602 2009-08-13 00:00:00

  zhangzhxu123 ： 你好，从心理学的角度看，太在意别人的意见，是一种缺乏信心，缺乏自我认同的自卑现象。因为太在意别人，反过来讲就不太在意自己。为什么会产生这种现象？从人的潜意识层面说，可能和你的小时候的生活环境有关，如果你的小时候常常遭到不公平的对待，老是遇到批评，否定。这样在你的意识层里就不能建立一个正确的，全面的自我，而是一个有缺陷，不如别人的自我形象。于是在长大以后，时时处处表现得没有信心，总觉得别人做的比自己wan美。于是就总是特别在意别人的主见和意见。 那怎样改变这种现象呢? 心理咨询技术中有一种技术叫“自我重建”的技术。就是提高人的自信能力，自信心的一宗技术。但是，在此实在讲不清也讲不明，所以你可以去专业的咨询机构进行咨询。

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  姚坤华 2009-08-13 00:00:00

  有些事即使再难面对你还是应该要去接受，逃避只会让自己更痛苦 当断则断，放下一切从头再来，有“舍”才会有“得” 虽然话说起来很容易，我相信这种事你也应该会懂，只是做起来太难，我也能理解 抛弃昨天，努力奔跑，去迎接美好的明天吧，时间会慢慢抚平你心中的创伤的。假如自己不够坚强，别人再怎么帮你都是没用的，人只能靠自己 如果自己看不开，别人再好的方法也帮不了你 人的成长是要付出代价的 祝福你

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