怎样保护视力呢，特别是学生？
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患者信息：女 16岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 女儿今年读高二，眼睛已经有200多度了，再近视下去怎么得了啊有没有什么保护视力的好方法分享一个呢。 想得到怎样的帮助： 学生怎样保护视力的方法，建议。 曾经ZL情况及是否有过敏、遗传病史： 只买... 患者信息：女 16岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 女儿今年读高二，眼睛已经有200多度了，再近视下去怎么得了啊有没有什么保护视力的好方法分享一个呢。 想得到怎样的帮助： 学生怎样保护视力的方法，建议。 曾经ZL情况及是否有过敏、遗传病史： 只买过滴眼液，无遗传和过敏症状。 展开
全部评论(3条)
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- shshahna 2011-08-15 00:00:00
- 不要躺着看书。看书，看电视，用电脑的时间不要过久，看久了就休息下，看一下远处和绿化的地方。
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- 我的老班长石磊 2011-08-15 00:00:00
- 作为高中生，艰巨的学习任务使得我们不得不大量用眼，因此，保护视力更是值得关注。首先，根据我的经验，望远和眨眼是Z好的方法，当然呢，任何事情都要求持之以恒，相信只要你多注意，多提醒自己，视力自然就会慢慢变好。祝你好运！！
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- Cr65yy7 2012-06-30 00:00:00
- 一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
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