健美 类固醇

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  李正强97 2010-10-16 00:00:00

  至于涨到多少斤肌肉，也要看你的饮食结构，还要看你每天如何的训练，如果说你的训练不达标，只是单方面很依赖这一类的补品的话，效果还不是很理想。价钱也是跟据净含量来规定的，便宜的200，300左右，贵的600.700左右 就看自己的选择范围了。停用过后，肯定效果就不会那么好啦~ 都知道肌肉是百分之七十靠吃补，百分之三十靠练。其实吃蛋白也是很好的哦！

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  罃I估仓U 2017-11-23 17:19:34

  网购一般500左右。 副作用是长期服用才有，吃两个月问题不是很大 吃的时候要配合训练， Z好一天两练，上午练一小时下午练一小时，不要怕 力气不够，吃了以后你会有使不完的力气。 用的时候基础饮食也要吃好，光吃那个肌肉不会长太多，必须锻炼加基础饮食 要吃大量的碳水化合物和肉类， 训练后要喝蛋。 这样三个月长20斤肉是可以的。 不用了力量会下降，不过饮食只要保持不变，身体围度不会下降很多

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