如何保护眼

xjqq76 2009-03-21 03:13:48 336 浏览

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仙魔佛神圣 2009-03-22 00:00:00

多做眼保健操，多喝点菊花茶。正确用眼。。。

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qq651025484 2009-03-22 00:00:00

我去问过医生了！好好做眼保健操！学习1小时多时要远眺10分钟！恩呵呵加油哦！对了经医生推荐可滴眼药水！

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勿忘心安487 2009-03-22 00:00:00

眼睛保养的七种方法 1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个Z适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到Z低。 7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也Z好使用透氧程度高的品种。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。 1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、转眼：双手托腮，让眼球按上.下.左.右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1>．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2>．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3>．揉四白穴：用食指揉按面颊ZY部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4>．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。日久坚持，即见功效

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如何维保离子色谱仪器，让其使用寿命更长

导读：进样器/分析柱/输液系统/色谱分离柱/高压输液泵是离子色谱必不可少的关键组成部件。下面，国产离子色谱仪厂家-青岛普仁仪器有限公司，给大家友情分享：如何维保离子色谱仪器，让其使用寿命更长?

1.进样器如何维护?

进样速度要调整合理，尤其是使用手动进样器,进样时，要特别注意扳动阀的动作要迅速,防止造成超压现象,引起流动管路漏液或造成泵停止运转，但是，力度要合适，不可用力过猛,造成六通阀的损坏。还有，在每次分析样品结束后,要反复冲洗进样口,以防样品的交叉污染。

2.输液系统怎么维护?

首先，我们要坚决杜绝气泡进入输液系统，这是由于气泡的进入会造成分离效果和检测信号的不稳定。因此，离子色谱仪输液系统千万不能进入气泡。其次，纯水必须由真空泵进行脱气处理,这是因为脱气效果的好坏直接关系到离子色谱能否正常运转,这是整个仪器操作的关键。

注意：现用水现脱气(比如：中午停机,下午开机时也要现脱气,特别是夏天)。另外，液体样品做离子色谱分析前,必须先行稀释并过滤处理后方可进样。

3.色谱分析柱应该怎么做好日常维护?

1)在使用新柱子之前，建议：Z好用高淋洗液在低流量下 (0.2-0.3 ml/min)冲洗 30 mins，如果是长时间未用的分析柱，我们也要采用同样的方法处理;

2)定期按时使用高浓度的淋洗液冲洗色谱分析柱子;

3)待测样品要做好过滤和净化工作;

4)色谱柱不使用时，色谱柱要密封，避免固定相干燥;

5)使用预柱;

6)防止流动相组成发生变化;

7)杜绝压力脉冲发生较大的变化。

4、离子色谱分离柱维护注意事项有哪些?

色谱柱由筛板(滤片)、接头、螺丝、柱管、压帽、卡套(密封环)等部件组成

色谱柱所采用的固定相，色谱柱的制备和操作条件，决定了其分离效果。

在生产、储存和运输过程中，色谱分离柱不能碰撞、弯曲或剧烈震荡。当色谱柱和离子色谱仪联结时，阀件或管路一定要清洗干净;流动相务必要做好脱气处理;杜绝使用高黏度的溶剂作为流动相;实际样品在测定时要经过预处理，严格控制进样量;日常样品分析工作完毕后，务必要清洗进样阀中残留的样品，还要用合适的溶剂来清洗色谱柱。

另外，若色谱分析柱长期不用，对阴离子柱要用纯净水冲洗干净，并通入3%的H2BO3(30mL)或 NaOH,并将色谱柱取下两端密封保存;短期内不用的色谱柱，可采用一周通一次水的方法进行保存。

5、离子色谱仪高压输液泵维护注意事项解读：

一般情况下，高压输液泵是机械或电子的控制装置，其工作机理是：通过作用于输液导管从而达到控制输液速度的Z终目的。

高压输液泵时，要特别注意观察溶液，以防止瓶内的流动相用完，严禁将溶液吸干，防止空泵运转造成的损坏。否则，空泵运转引起柱塞磨损，同时密封圈的锆杆被磨损，从而引起高压泵被损坏而产生漏液。另外，过滤头要始终浸在溶液底部，要避免向上反弹吸进气泡。更换溶液时，务必要关机操作。

另外，高压输液泵的允许工作压力Z高不要超过规定的Z高压力,否则，容易导致高压密封环变形,导致漏液。另外，“流量选择”开关在使用时，尽量避免从0向9拨动,导致柱压升高而损害柱子和高压恒流泵。

（来源：青岛普仁仪器有限公司）

2019-08-15 13:13:54 948 0