老年人“骨折地图”：3个高危区，4个易折点——做好这点有效预防骨折发生

中老年人由于骨量流失和骨密度降低，常常面临骨质疏松和跌倒的风险。随着年龄增长，骨骼逐渐变得脆弱，这在每个人身上都可能形成一幅“骨折地图”。骨质疏松使得骨骼易于折断，即使是轻微的摔倒或撞击也可能导致严重骨折。

3个高危区，4个易折点

1号高危区：上肢中老年人的上肢的肱骨和靠近腕关节的桡骨远端是骨折的高危区域。肱骨是上肢最粗壮的骨头，而桡骨远端位于小臂，靠近手腕。在跌倒时，中老年人往往会用手肘或肩膀着地，或者伸手去抓或撑地以保持平衡。这些动作会导致桡骨远端承受巨大压力，而该部位是松质骨和密质骨的交界处，较为脆弱，容易发生骨折。

2号高危区：脊椎中老年人的脊椎是骨折的隐蔽高危区域。由于骨质疏松，脊椎椎体可能变得脆弱，容易在轻微外力下发生压缩性骨折，如咳嗽或喷嚏 。这种骨折不易察觉，因为它可能在没有明显外伤的情况下发生。当老年人会出现身高减少、驼背或腰背疼痛，可能暗示脊椎骨折。

3号高危区：髋骨髋骨是老年人骨折的高风险部位，尤其是髋关节，承受身体重量最多。髋骨骨折常由跌倒引起，可能导致长期卧床，失去行动能力。这种骨折被称为“人生最hou一次骨折”，因为它可能引发严重并发症，显著增加死亡风险，死亡率可达12%~20%。骨质疏松：治liao与预防同等重要

骨质疏松是一种骨代谢疾病，它不仅仅是因为缺钙。正常情况下，骨骼的形成和破坏是平衡的，但随着年龄增长或其他因素影响，这种平衡可能会被打破，导致骨量流失超过形成，从而引发骨质疏松。补钙很重要，但维生素D的作用也不可忽视，因为它有助于钙质的吸收和在骨骼中的有效沉积。为了预防骨质疏松，专家建议40岁以上的人群每年进行一次骨密度检测。

广泛应用于各科室的骨密度检测仪

儿科用于儿童营养缺乏症及疾病的检测、辅助诊断，病因分析和治liao观察。

妇产科

适用于孕妇骨密度在孕期及哺乳期的变化监测。

骨科

用于骨质疏松症的早期筛查、骨折风险评估等。

内分泌科

用于骨质疏松症的诊断和治liao效果监测。

老年科

适用于老年人骨密度检查，评估骨质疏松情况。

体检中心

用于骨质疏松症的普查、复查，动态观察骨密度变化状态。

全科门诊适用于全科门诊的骨密度检查和评估。

产科

监测孕妇的骨密度变化，以指导营养补充和防zhi胎儿、婴儿缺钙及孕妇、乳母骨质疏松。