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氨基酸吃过多对人体有什么危害?

苦瓜脸005    2013-06-17    氨基酸    浏览 1004 次

氨基酸是不是可以随便吃?吃过多又会对人体有什么危害?

精彩问答
aifangaini87 发布日期:2017-11-26
当然不能随便吃了啦!如果补充适量的必须氨基酸, 对你的身体是有好处的 。 如果你盲目的过量的补充,就大事不妙了 ,因为人体对各种营养物质的需求有一个限度,少了会生长发育不良;多了同样有害。比如说摄取氨基酸过量,首先是浪费钱财;其次,你的消化道还不一定可以全部吸收,即使吸收了,一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽,如果氨基酸还有剩余,则要通过相关途径转化为糖类或者脂质,这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病。还有多的氨基酸要分解代谢,同时把代谢废物排出体外,这势必增加身体排泄系统的负担……
总之,要注意身体需求,合理补充各种营养物质。
全部评论
高荣方ok 发布日期:2013-06-18
不能,会引起头发浓密,面色红润,乍听很好,实际上,会的高血压、臃肿、心脏病等,就好比树根,肥料多了会被烧死一样,除非有什么大出血、疾病、才吃,Z好在医生指导下吃。
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