维生素a维生素c (药片)能一起服用么？

惟爱伊秋千坠许 2010-08-05 维生素浏览 819 次

本人不是很缺营养就是不想营养流失而作为一个补充早上天天吃一片维生素C但是我的工作天天要面对电脑想保护一下眼睛想服用维生素A，我不知道这两种药片能不能一起服用还是要隔开服用，... 本人不是很缺营养就是不想营养流失而作为一个补充早上天天吃一片维生素C 但是我的工作天天要面对电脑想保护一下眼睛想服用维生素A ，我不知道这两种药片能不能一起服用还是要隔开服用，如果要是隔开隔多长时间？吃完药片能不能吃东西？

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zswxy33 发布日期：2017-09-22

我学营养的，VA和VC可以一起吃的。但是VA不能长期吃，否则会伤害肝脏的。VC是水溶性的，半天就可以代谢掉，但是VA是脂溶性的，在肝脏中有大量的储存，一般人不会缺乏。为了保护眼睛两三天吃一粒VA就够了。
还有，二楼的那位朋友不知道是什么居心，不要听他瞎扯，崇洋媚外的家伙，咱们ZG什么都不好啊？？ZG普通药店的两三块钱的VC很不错的，都是微生物发酵生产的，和几百块钱一瓶的一样一样的。我们营养学的教授就常年吃那个的，都五十的人了，老健康的，我也常年吃，怎么还没死啊？？
还有他说的那个教授，就是个骗子，性质和张悟本一样的，ZG中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授早就揭穿他了。二楼那位就一做广告的，还不敢透露网名的。

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yangliangel 发布日期：2018-08-02

不建议，维生素C会破坏维生素A，建议分开吃，维生素E可以促进维生素A的吸收，这两个可以同吃

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丫丫丫丫开心鬼发布日期：2010-08-06

额，我想知道为啥这个题目在计算机c语言分类里，百度真是强大啊
言归正传，我不是个医生，但从以前学过的知识里了解，维生素是可以一起吃的，因为我们所吃得蔬菜里就含有多种维生素，而且很多补品里都是同时补多种维生素。
但我劝你不要依赖药片，药补不如食补，老祖宗说的，多种水果里都含有大量维c和维a 比如苹果，想专门补充维a，我知道的多吃胡萝卜，猪肝等都可以，而Z好的方法保护眼睛就是减少面对电脑时间，这个自己注意就好了。

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mm915905710 发布日期：2012-04-23

同意学营养的同学的观点。尤其同意现在的药厂把生产的维C、维E命名为进口的或者天然的，然后涨几倍的价格卖给不明真相的群众。
因为，药厂的维C或维E都是通过发酵工艺生产的，完全符合任何一个国家的药典规定的。ZG现在是VC、VE的主要出口国。进口的根本就没有过。胡说八道的典型就是像达芬奇家俱一样。
另外，是药三分毒成了一些人尤其是似懂非懂的女孩子们生病拒绝服药的理由。
从ZG传统中医理论来说，青菜、猪、马、牛，洋、狗、鲤鱼、鲫鱼、生姜、大蒜等都是中药。包括过去困难时期北方的穷人的主食山药蛋就是一味重要的中药。
至于西药，就算是抗生素，当你身体发炎时，除非你肝肾严重功能不好，也是必须尊重医嘱，给予认真服用。因为任何一种病菌、病毒在身体内发作时产生的毒素，不知道大于抗生素的毒性几千倍的。比如，感染了痢疾杆菌，不服药可能要你的命，而你服医生开的抗生素类药，再毒也不会要你的命的。
所以“是药三分毒”是一个虚假命题，已经深入人心，但是是对必须服药的一种无知和误解。

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微影中心1 发布日期：2012-12-20

维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

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影云淡风轻发布日期：2010-08-06

维生素A和维生素C可以一起吃。一般都是在饭后吃。

不过维生素A服用过量会中毒，市面上的维生素A胶丸中有效成分一般是维生素A醋酸酯，长期每天服用超过50000IU（瓶子标签一般会标明的）就有可能中毒。

补充维生素A不建议服用药品，平时食疗就好，多次动物肝脏以及胡萝卜。

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