如果在挑选笔记本的时候选择一款散热好的，以下工作都省了，本人使用的雷神笔记本2年了，都没出现过散热问题。
（1）CPU是笔记本发热源，随着CPU的不断升级，笔记本电脑运转的速度越来越快，发热量也越来越大了。一般我们解决这里散热的方法是热管散热加散热片。这样的好处是撒热效率高并且风扇能随着温度高低而调节。
（2）笔记本的显卡发热量也不少。早期的显卡热量不是很大，不过现在很多高端机器经常配置好显卡，于是热量也跟着增加了不少。
（3）一些配件，例如内存、硬盘、电池等，也是笔记本发热量的一些来源。
（4）及时清理笔记本散热器灰尘、维护散热风扇
当机器开机风扇在转而排风口没有风的情况下，那说明你机器需要立刻清理散热片灰尘，机器可能造成的后果。蓝屏、死机、重启、不稳定。键盘热.长期下去导致机器烧毁。
解决方法：小毛刷和洗耳球，用洗耳求对着散热口一阵猛吹，能见到不少灰尘飞了出来证明散热系统该清理了。
（5）风扇维护
如果风扇长时间运转不顺畅轴承的润滑脂挥发之后很容易造成损坏。市场上进行一次笔记本风扇深度保养之类的收费在80元左右，而这些其实自己在家里都能轻松完成，下面叫大家如何进行。
注入润滑油的时候一定要适可而止，对准轴承的缝隙，2、3滴可以，然后用手转转扇叶把油均匀渗入轴承。
（6）硬件改造，增加空气流通或芯片散热面积
小风扇对着吹也可以，散热底座配合外接键盘鼠标
（7）散热底座
去卖场选购一个笔记本散热底座行，这类散热底座下都配有风扇。这类底座有铝合金、铁和塑料的，Z好的要属铝合金的，因为其散热性能Z佳。铝合金制的价格多在150元上下，而铁和塑料制的则从30~90元。
使用散热器可以更明显的降低笔记本表面的温度，而其硬盘、CPU的工作温度基本不受影响。这是因为，笔记本内部热量的主要来源是芯片组和显卡。散热器接触的地方是机壳，可以间接的起到辅助散发热量的作用。此外，风扇布局也很重要，现在的笔记本后部往往是电池，而一些主要发热部件如：CPU和硬盘等位置相对靠中间，特别是硬盘，大多设计在手托下面，而这些部位散热底座往往没有设计风扇，我们在选购的时候要稍加注意。
（8）笔记本电脑冷却垫
笔记本散热垫的表面是一层纺织材料，既美观又可以起到防滑作用。其尺寸为340×295×12mm，可以放置17寸以及17寸以下机型，其重量仅为740g，而且可以随意折叠，非常便于携带。由于采用了特殊的材质，它的外部材料为聚氯乙烯，内部导热材质经过查询资料应该是Na2SO4.10H2O，这种东西称为十水合硫酸钠，这种化学材料通过化学和物理原理有效的为笔记本电脑进行散热。因此这款产品即便携又实现了零噪音，不仅可以桌面上使用，也可以放在您的大腿上而无所顾忌，实际使用中的散热效果还是相当可以的，比较适合经常需要使用笔记本电脑的人士。
（9）笔记本散热垫替代产品：水垫
如果嫌上面的散热垫太贵的话，去超市买一个水垫，把本本放在上面使用，能迅速降温，价廉物美。
笔记本散热的奇葩解决方法，出奇制胜的那种
推荐你换个笔记本吧，别在挣扎了，玩游戏的话性价比Z高的力荐雷神911。
（1）空调散热
空调散热也是一种可以的选择
在大型机房中，如何对服务器集群进行散热呢？除了性能良好的散热器之外，还要将环境温度保持在一个合理的范围，这样需要空调的帮忙了，因此在那些机房中，空调几乎是24小时运行的，同样的道理，在夏天我们会使用空调，这个时候如果笔记本也处在23~26摄氏度的室温下，无疑将对散热有显著的帮助。
根据实际测试，温度差在5度左右时，在使用空调的房间中使用笔记本比使用散热垫之类更能有效降低温度，如果您有条件的话，夏天还是在空调房里用本吧。
（2）软件降温也可以
笔记本的性能状态，一般由Windows电源管理、笔记本厂商预装的电源管理软件控制、少数情况下也可能由用户自行安装的电源管理软件如RMClock，Notebook Hardware Control控制。
打开“控制面板”里的“电源管理”图标，在电源使用方案里选择“便携型/膝上型”。这样笔记本电脑会工作在“按需切换”模式。
需要注意到是当然Windows电源管理实现“按需切换”功能需要Intel的酷睿/奔腾M系列处理器才支持的SpeedStep技术或者AMD处理器的PowerNow!技术支持。如果笔记本电脑中有相关BIOS选项，如SpeedStep、PowerNow!选项，请确认是否设置为Enabled或者Automatic。
除了Windows自带的笔记本功耗管理之外，不同品牌的笔记本电脑厂家也推出了各自的功耗控制软件，如雷神笔记本
此外，在独显机型中，我们完全可以在游戏和三维图形设计时设置独立显卡工作于全速状态，所以在其他不需要强悍显卡性能的时候，完全把独立显卡切换到电池优化电源模式，这样都能有效的降低发热量。
（3）常用的降温软件有CPUCool、CPU Idle、Vcool和Waterfall等，这些软件在发现CPU没有外来指令时，强制CPU进入暂停模式，因而发热量也随之降下来了。不过，这些降温软件在Windows 98系统下的工作效率较高，降温效果比较明显，而Windows 2000、XP系统都已内置Idle指令，因而降温效果不明显。
（4）另类奇葩降温
绝大部分笔记本的散热窗口都设计在底部，今天从底部入手。
在使用笔记本的时候，在底部用东西踮起来，增加底部的通风性。
如果你觉得还不行的话，你再踮高一点，Z好是用冰冷一点的。例如可乐之类的，记住一定要冰冻的哦
感觉还不够候的话，你直接把笔记本放在冰块上，用完以后再冰敷一下，那直接把温度降下来了。直接进冰箱
如果你觉得以上的方法都不能够帮你的爱本降温的话，那建议你直接去南极生活。
