如何防止电脑辐射

用完后清洁皮肤

有电脑就会有辐射。可以养些多肉植物，都喝绿茶，这样可以降低辐射程度。

一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。
二、 工作一段时间要休息一下，Z好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样 主 要 可以缓解心情。
四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。
五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。
六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射Z简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
七、 上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏
电脑辐射
能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以， 放置电脑的房间Z好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

电脑辐射无非是光辐射和电磁辐射这么两种。光辐射是指着电脑的显示器发出的光亮。这个亮度应该以不刺激人的眼睛，画能看清楚为准。使用半小时左右，就应该将目光移到别处，以缓解眼睛的疲劳，和面部肌肉的紧张度。使用完电脑后应该洗一次脸，将面部的分泌物清洗干净后再入睡；对电脑主机来说，机箱不应敞开，在机箱完全密封的前提下，机箱外壳要做好妥善接地，就可以将电磁辐射感应而产生静电通过接地线释放，而免除对人体的危害。