隔壁装修声、路上喇叭声、商场音乐声、高谈阔论声......我们每天都生活在声音的世界里。但其实,我们对于声音的接受程度也是有限度的,当声音超过80分贝(dB),就会给我们带来不美好的感觉,我们会感到刺耳、觉得烦躁等,这样的声音就该称为噪音啦。随着噪音分贝数的增加,对我们的损害也随之增加,严重者甚至损伤我们的听力。这时,孕妈妈的担心就来了——这么大的声音,会影响肚子里面的宝 宝吗?
通常情况下,胎宝 宝生活在羊水这个液体环境里,声音的传递不同于大气中;而且,宝 宝的听觉系统也有一个逐渐发育的过程,因此,孕妈妈听起来是噪声的声音,对于胎宝 宝来说,并不一定就是噪声。
胎宝 宝的听觉系统发育通常在受孕后第4周,也就是我们通常说的妊娠第6周(孕6周)开始,之后逐渐发育,孕16~19周内耳、外耳基本形成,能听到部分声音,孕26~28周,胎儿的听觉功能发育成熟,但此时听觉阈值会高于成人,约为40dB,也就是传到胎宝 宝耳朵的声音要强到40dB以上,胎宝 宝才能听到,之后,随着听觉器官和听觉感受部分的发育完善,听觉阈值逐渐下降,在孕42周时,胎宝 宝的听觉阈值会下降至13.5dB。正因为宝 宝有了听力,和宝 宝说悄悄话的胎教过程才有了意义。
对于胎宝 宝来说,大多数时候听到的声音比较低沉,因为TA听到的外界声音会经过妈妈的肚皮和羊水,声音的传递不同于在空气中;而且,胎宝 宝的耳骨和中耳由于浸泡在羊水中,因此,放大作用大打折扣,所以,即便在孕妈妈听来是噪声的声音,传到胎宝 宝那里也会被稀释的没有那么大了。
不过,有一种情况的噪声还是会对宝 宝产生不良影响,即强度大,持续时间长的噪声,宝 宝的听觉器官及细胞在发育过程中还是比较脆弱的,处在这样的环境下有可能增加新生儿听力丧失、早产和低出生体重等风险,所以,如果孕妈妈工作在强噪音的环境中,建议尽早更换工作环境。
噪声的存在不止会影响心情,情况严重的还会影响到身体健康,但噪声却常常是我们在生活中不得不面对的问题,那我们知己知彼、找到正确的应对措施就十分重要啦。
下面我们来看一下我们日常生活中声音的强度,80dB到底是个什么概念?
声音对我们造成的影响除了强度的影响外,持续时间也是一个很重要的指标。就像我们在雷雨天气,偶尔一个响雷只是吓了我们一跳,并感到烦躁不适,但想象一下如果在持续打雷的环境中呆一个小时,你会是什么感觉?所以,在噪音的环境中呆的时间越长,对我们听力的损害越大,对宝 宝亦是如此。因此建议如下,提请各位孕妈妈注意:
①在90dB的噪声环境中,持续工作时长不要>8小时;
②在95dB的噪声环境中,持续工作时长不要>4小时;
③在100dB的噪声环境中,持续工作时长不要>2小时;
④而噪声强度超过115dB的环境不适合工作。
上面是通常情况下我们面对噪音的耐受极限,但在不同个体,耐受噪音的能力也会有个体差异,因此,建议各位孕妈妈尽量远离有噪音(超过80dB)的工作环境,以免带来伤害。
如果处于非职业状态下,周围环境的声音水平一般以白天夜晚平均声音水平(DNL)来表示。为了保证身体的健康,美国环境保护署建议,家庭环境中,清醒状态下,DNL不可>55dB,睡眠状态下,DNL不可>45dB;在医院环境中,DNL在白天时不应>45dB,在夜晚不应>35dB。
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