糖和盐都可以补充电解质吗？
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每次医生叫我喝大量水的时候，他都叫我可以在开水中加少许白糖，或者食用盐。 比如发高烧出汗，需要大量喝水来防水的时候； 比如在做肠镜之前需要喝大量水和吃泻药清肠的时候。 所以我问下，是否白糖和食用盐都可以补充人体电解质？
全部评论(3条)
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- salakala 2015-10-07 00:00:00
- 人体内的电解质有钾，钠，镁，氯，磷，钙等等。盐可以补充氯和钠，糖是补充能量的，补钾的食物有香蕉，橙子，橘子等
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- 有缘人向运波 2016-12-01 19:31:03
- 糖和盐被人体吸收后，成为人体组织液的有效成分。 你所谓的电解质，是指可以被电解的溶于水中的化合物。从这个角度来说，糖和盐的确属于电解质成分。 但是医生建议你补充糖和盐，是为了避免体液渗透压改变。
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- 937822514 2017-10-05 07:48:10
- 可以的。糖可以补充能量，盐则可以补充电解质。 人体内含有一些电解质成分，包括钠、氯、钾、镁、钙等.其中，钠能够调节人体内的水平衡，参与神经冲动传导；氯是胃酸的成分，能够调节渗透压，而钙则能影响肌肉收缩和骨骼的功能.运动后或炎热的天气中大量排汗，会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使人体处于不平衡的状态.此时，除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复到平衡状态，促进体力的尽快恢复.Z好的补充电解质的方法是日常膳食，运动时则可以选择运动性饮料.
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