长时间需要对着电脑，怎样对眼睛做保护呢？

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  a灬燕儿飞 2015-05-25 00:00:00

  远点看

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  125422856 2015-05-25 00:00:00

  做眼保健操。

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  icesnow13856 2015-05-25 00:00:00

  这样的问题网上一搜一堆，如点眼药水，多看远程，多运动调节，吃点清刊明目的食物，给电脑做点防护装置等等，方法太多了。其实啊我感觉Z大的问题在于你的意误与意志，能不能用眼一段时间就想到保护视力然后坚持每天做这些保护措施才是关健啊。你说是不是啊，计划永远没有实施关健哦。

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  晨梦星梦 2015-05-25 00:00:00

  电脑屏幕尽量暗点（强光会导致眼睛受刺激，就好比你用眼睛对着太阳。）距离屏幕稍微远点，尽量不要让脖子往前伸做眼保健操（很多人说没用是因为没有坚持做的原因，你每2个小时做一次贵在坚持）及时眺望远点的位子

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  Selena4441 2015-05-25 00:00:00

  可用防辐眼镜保护眼睛。 1、防辐射眼镜采用世界上高科技真空离子镀膜精制而成，能阻断电磁波射线，且对视力无副作用;镜片含抗辐射物质，具有能吸收低频辐射微波，消除电磁波辐射造成眼睛潜在的发热、头痛、疲倦、干涩等不良症状;防辐射眼镜还能有效阻止有害光线损害眼睛，保护视力健康。 我的体会是把防辐射眼镜用作养目镜用是蛮好的，用来防辐要和整个面部防辐配套使用才会用良好的效果，因为辐射不只是眼部。 2、目前市场上防辐射眼镜有两种，一种是镀膜镜片，一种是合成镜片。 表层镀膜镜片的优点是工艺简单、造价低，但防辐射性能差，不耐用，表面镀膜层容易擦拭掉。这种防辐射眼镜市场零售价一般在100—200元，在一些网购网站，甚至低于30元。 空合成镜片的优点是耐用、透光性好、抗冲击性能强，防辐性能强，但造价高，市场零售价一般都高于300元，甚至上千元。 买与不买，买什么好，购买时要慎重。

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