亚麻酸的种类及用途
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亚麻酸对身体很重要,但自身不能合成,尤其是孕期的妇女!... 亚麻酸对身体很重要,但自身不能合成,尤其是孕期的妇女! 展开
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- jiang1231997 2017-11-25 00:00:00
- 楼层: 1亚麻酸是ZL高血脂的主要药物。(1)能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、FZ动脉硬化和心脑血管病。(2)亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。(3)亚麻酸能促进钙的吸收。(4)促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。(5)亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌,而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。 叶酸是形成卵子的必要物质,在孕期中也可以预防胎儿神经管畸形。 而亚麻酸属于必需脂肪酸,必需脂肪酸起调节激素的作用,有人说吃鱼可以补充到脂肪酸,如果害怕鱼里面含汞太高,还是补充一点必需脂肪酸比较好。 我看了一本书《家庭备孕指南》,是英国一个的营养师写的,时尚杂志出版的,上面比较详细地介绍了怀孕前该补充什么营养,好多营养也不用特别补充,可以通过含量丰富的食物来补充。
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- catchingzzzz 2018-03-30 00:00:00
- 1亚麻酸是ZL高血脂的主要药物。(1)能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、FZ动脉硬化和心脑血管病。(2)亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。(3)亚麻酸能促进钙的吸收。(4)促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。(5)亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌,而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。 叶酸是形成卵子的必要物质,在孕期中也可以预防胎儿神经管畸形。 亚麻酸属于必需脂肪酸,必需脂肪酸起调节激素的作用,有人说吃鱼可以补充到脂肪酸,如果害怕鱼里面含汞太高,还是补充一点必需脂肪酸比较好。 我看了一本书《家庭备孕指南》,是英国一个的营养师写的,时尚杂志出版的,上面比较详细地介绍了怀孕前该补充什么营养,好多营养也不用特别补充,可以通过含量丰富的食物来补充。
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