晚上喝豆浆好吗 喝豆浆应注意的七大事项

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  lksjy34 2018-07-11 00:00:00

  其实在早上喝豆浆的时候是比较好的，但是在晚上的时候建议不要喝豆浆，因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖，它可能会引起你出现打嗝，出现腹胀等其他不良症状。 喝豆浆的注意事项 1、并非人人皆宜 在喝豆浆的时候我们需要注意的就是不是所有的人都是适合喝豆浆的，祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2、不能与药物同饮 在喝豆浆的时候我们需要注意的就是不能和其他的一些药物相同饮的，有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 3、不能冲入鸡蛋 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

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