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我在跑步后,应该补充电解质,我的电解质是如何从身体排出的?

Fkhcc 2016-12-01 13:37:27 448  浏览
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全部评论(1条)

  • xiaowang_002 2016-12-01 17:28:56
    答:汗液中含有多种有机盐和无机盐,当大量流汗时,这些物质就大量丢失。汗液中电解质的组成是多种多样的,某一种电解质的浓度和总的出汗量会影响丢失的程度。 汗液中主要的电解质是钠和氯,随着出汗量的升高,汗液中钠离子和氯离子的浓度下降了。

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