用纯净水可以泡柠檬可以喝吗？效果怎么样？

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  姓大叫哥 2010-07-08 00:00:00

  可以喝，不咋滴。

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  她说丶他说灬 2010-07-08 00:00:00

  很好

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  简单02040810 2015-08-27 00:00:00

  可以的，但是水还是要喝自来水或者是矿物质水，身体是需要矿质元素的，总是喝纯净水不太好的。

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  mosqu1to0219 2015-09-04 00:00:00

  纯净水可以用来泡花茶和柠檬片喝的，这样是没有任何要求的，建议应该需要注意烧开就可以了，需要注意不要喝太多，对身体是没有任何伤害的。 有很好的美白效果，同时还能减少皮肤的色斑沉着。 泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。 因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。 如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。 这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

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  sekioka13 2010-07-08 00:00:00

  当然可以了！ 柠檬水嘛，没啥效果~ 如果是新鲜柠檬可以自制柠檬茶，味道我很喜欢~ 立顿红茶2包+3、4片鲜柠檬片+方糖~

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  wyq61263603 2010-07-08 00:00:00

  可以，效果很好，但如果你的胃不怎么好尽量少喝

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  地狱舞者111 2015-09-04 00:00:00

  　　可以的。用温的纯净水泡一下柠檬，3到4片可以了，不宜多放。 　　柠檬水正确泡制方法 　　将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。 　　隔天取出2片用温纯净水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。 　　柠檬水的效果： 　　1.排毒养颜 　　大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。 　　2.平衡PH值 　　有很多关于保持身体PH值平衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，它尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性哦！让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。 　　3.增强免疫力 　　如今这个竞争年代，谁还有空生病呢？柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统；维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜！ 　　4.减肥 　　恐怕很多的MM看到这点都会很开心，轻松减肥法之一！喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升战斗的渴望，YZ饥饿感，这些就是柠檬水带给我们的强大利益。 　　5.帮助醒酒 　　每次你喝酒后都是怎么醒酒的呢？喝柠檬水的另一个好处就是你喝了一晚上的酒后，有时胃部过敏，它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除所有毒素。 　　6.刺激大脑神经系统兴奋 　　人体钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。如果前面提到的，柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。 　　7.帮助呼吸 　　如果你遇到呼吸问题，如哮喘或感染，柠檬水更是你的理想饮料！它具有KJ性能，有助于摆脱胸部感染，减轻咳嗽。 　　　　

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