我们吃的褪黑素产品是从哪里提取的？还都是人工化学合成的？

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  骐丶维 2013-01-09 00:00:00

  平常吃的煺黑素比较常见的是化学合成的，很少有在食物里面提取，原因是食物里面的含量较低，消耗量较高，这样就会相应高，所以，一般都是化学合成的！！ 现在医学研究证明：核桃里面含有丰富的煺黑素，如果因松果体分泌激素不足的话，不妨吃点核桃改善一下睡眠！！！！

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  hansheying7299 2012-03-12 00:00:00

  褪黑素大多都是从松果类里面提取出来的。常见的核桃里面含有大量的褪黑素。我前段时间经常失眠，一个月基本两天服用一次褪黑素现在睡眠质量改善不少。虽说是保健食品，还是要根据自己的实际情况来服用比较好。

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