用精油有哪些好处和坏处？要怎样Z好地利用精油？

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  我知道你必须到 2013-06-24 00:00:00

  晚上用精油

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  FXRLe2Z5Czv1 2013-06-24 00:00:00

  精油是由一些很小的分子所组成。精油的挥发性很快属于高挥发物品 所以一般都是用暗色瓶子装 精油是按照滴数算的 精油还分为单方精油和精油 渗透性很强 精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。不同的精油效果也不同 精油可以在Z短的时间内排除体外 精油不适用于刮痧！！

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  埃塞波罗 2015-10-08 00:00:00

  　　精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的LX。 　　从理论上讲精油是没有任何副作用的，对于精油的调配，应控制剂量，多绝不是好，要遵守规定的剂量，以免产生反效果或副作用。如果不能正确食用精油的话可能会导致副作用的发生，精油的副作用中可有精油过敏，其一般症状表现为皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡。 　　精油的使用方法： 　　1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的Z好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。 　　使用方法： 　　（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。 　　（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。 　　（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。 　　（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。 　　（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。 　　2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的zhuo越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是ZL感冒及呼吸道感染ZSX的方法，也是提神、情绪变换Z好的方法。 　　3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。 　　4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。 　　5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为： 　　（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。 　　（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。 　　（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

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