维生素和维他命一样吗？

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  老123抗 2010-10-11 00:00:00

  就是马铃薯和土豆 番茄和洋柿子

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  张远明921 2010-10-10 00:00:00

  维生素就是维他命。维生素的英文叫vitamin，就是维他命的音译。 水果里面含有维生素Z丰富了。

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  wangfei605605 2010-10-10 00:00:00

  一样的。水果和蔬菜，其实你可以去买点补充维生素的药物。。 吃也可以，就看你要补那种维生素了。。

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  mghyjh2009 2010-10-10 00:00:00

  胡萝卜

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  scnud19 2017-11-23 00:00:00

  一样的.维生素的英文叫vitamin，就是维他命的音译。 维生素有多种，脂溶性维生素有A D E K 通常在鱼肝油，脂类较多的物质中存在 水溶性有 B C 等，B族还有12类，通常在新鲜水果蔬菜中富含。

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