盐分摄取过量,血液中的钠浓度变高会导致喉咙干渴，人体中的水分和血管中流动的血液量增加。因此盐分摄取过量,会导致人体胆固醇过高，从而很容易引发血栓的原因。许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病，这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关，饮食上需加以注意，味觉不敏感的老年人吃东西时常觉得索然无味，食物一端上来就猛加盐，很容易吃进过量的钠，埋下高血压的隐患。
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