怎样保护视力？

我眼睛不好，戴眼镜，怎样保护视力，能使视力不下滑.抗眼疲劳什么眼药水比较好... 我眼睛不好，戴眼镜，

我的眼睛已经N度了。但是我不敢让爸妈带我现在去看眼睛，我想先提高一点视力再去配眼镜，请各位好心人帮帮忙啊~

diyi，得了近视Z好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下

一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方

平时吃啥可以保护视力 一、注意用眼卫生 不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室

总在学校呆着，学习累，压力大，对视力和精神都有很大的影响，给介绍几种保护视力的食物、和一些中药茶一类的东西

如何提高及保护视力 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转

因为每天对折电脑工作，视力下降的很快，有没有什么可一保护视力的好方法 ? 1，做眼保健操. 2.多运动和

我们要作文 关于保护视力的重要性 需要一些资料，为什么要保护视力 改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视

现在我16岁，眼睛度数4.5百度，怎样才能使度数下降?吃什麽食物能保护视力? 保护视力的4种锻炼方法