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保护视力的办法

elton2012    2007-08-12    保护性氨基酸    浏览 266 次

因为每天对折电脑工作,视力下降的很快,有没有什么可一保护视力的好方法 ?

精彩问答
Cn丶咸鸭蛋_ 发布日期:2007-08-13
1,做眼保健操.
2.多运动和锻炼身体.
3.按时吃饭.
4.不要躺着看书.
5.对着电脑时间长了以后时常看看远处的风景放松心情.
6.注意保持充足的睡眠.
7.多吃水果和蔬菜,保持维生素含量.
8.保持良好的心态,快乐每一天.
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