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如何控制自己内心的压力

阳阳农发 2006-05-14 09:28:55 262  浏览
  •  

参与评论

全部评论(2条)

  • timef296 2006-05-15 00:00:00
    弄清楚压力的来源,一点点分解它.关键是自己调节,个人的情况不一样,你得根据自己的具体情况来做.

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  • 12我最棒 2006-05-16 00:00:00
    压力Z好别控制,找途径宣泄出来比较好,长期处于高压之下对心理和身体健康不利,而且压力会越积攒越多的,Z终还是会爆发出来。

    赞(15)

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