鸡蛋，鸡肉，黄豆，花生蛋白质含量多少脂肪含量多少？

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  沾化人lv 2017-09-01 15:13:00

  鸡蛋： 营养素含量(每100克) 热量(大卡)144.00 碳水化合物(克)2.80 脂肪(克)8.80 蛋白质(克)13.30 鸡肉： 营养素含量(每100克) 热量(大卡)167.00 碳水化合物(克)1.30 脂肪(克)9.40 蛋白质(克)19.30 黄豆： 营养素含量(每100克) 热量(大卡)359.00 碳水化合物(克)34.20 脂肪(克)16.00 蛋白质(克)35.00 纤维素(克)15.50 花生: 营养素含量(每100克) 热量(大卡)298.00 碳水化合物(克)13.00 脂肪(克)25.40 蛋白质(克)12.00 纤维素(克)7.70

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  wyp6203 2017-10-02 08:37:51

  几种食物中蛋白质和脂肪的含量如下。蛋白质：鸡蛋12.8%鸡19.3%黄豆35.1%花生12.1% 脂肪：鸡蛋11.1%鸡9.4%黄豆16.0%花生25.4%

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