ZL抑郁症需要吃1年多药？

　　【抑郁症的ZL方法】
　　抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效ZL。
　　抑郁症的ZL方法很多，如心理ZL、睡眠剥夺ZL、光疗和电痉挛ZL等，但当代仍以药物ZL为主，心理ZL为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许Z好住院，电痉挛ZL有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。
　　【抑郁症的ZL药物】
　　抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于ZL抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍LX确切，普遍公认的两类药物：
　　1.diyi代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶YZ剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。
　　2.第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也Z多Z广。
　　diyi代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶YZ剂和三环类抗抑郁药。
　　1.单受氧化酶YZ剂
　　异丙肼是本世纪50年代问世的diyi个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等兴奋作用，1957年SY于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受YZ单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。
　　属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。
　　80年代后期出现了新一代半日受氧化酶YZ剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它的特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-aYZ作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶YZ剂YZ时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称LX与三环类抗抑郁药相当。 虽比老的半日胺氧化酶YZ剂安全，但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为shou选药。
　　2.三环类抗抑郁药
　　紧接单胺氧化酶YZ剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。
　　它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神分裂症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶YZ剂，一跃成为抑郁症ZL的shou选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。
　　三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。ZL范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。
　　三环类抗抑郁药临床应用时间Z长，药理作用研究得也Z多Z充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与ZL作用无关，却是诸多不良反应的主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强YZ剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。
　　抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持ZL4-6个月，以利巩固LX，防止复发。
　　【抑郁症的自我ZL方法】
　　1、制定一个切实可行的目标。
　　这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。Z初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。
　　现在，我们假定你的目标是“今年夏天学会游泳”。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间。
　　2、对你的目标精确定义。
　　只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说：“我失败了。”为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为ZL的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。
　　“今年夏天学会游泳”，“今年夏天”是指什么时候？2004年6月一9月。哪种游泳方式？蛙泳。怎样才算是学会？能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。
　　3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。
　　为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你diyi步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
　　4、用自己的行为定义是否成功。
　　换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标：下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。
　　5、目标中不要有情感成分。
　　在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。
　　好了，主要的原则讲完了，你可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急，头一次尝试时，失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则，找出你的错误所在，加以改正。相信你一定会战胜抑郁，生活得多姿多彩。
　　【抑郁症的治LX果】
　　美国的ASzegedi教授提供的一份涉及五千余患者的研究结果表明，抑郁症患者第1-2周的治LX果将预示着未来是否有可能治愈。该研究表明，在1-2周症状就得到改善的抑郁症患者，其有效和治愈的几率将是症状较晚得到改善的患者的至少3倍。
　　抑郁障碍（包括抑郁症和心境恶劣）是一种严重的精神疾病，也是目前公共卫生体系面临的重要问题。有资料显示，抑郁症的终生患病率为4.4%~19.6%，心境恶劣的终生患病率为3.1%~3.9%。抑郁症通常出现在生命的早期，并可能持续一生。它可损害人体的整体功能，严重影响患者的生活质量。据统计约有10%的人患有抑郁症。世界卫生组织不久前公布的年度报告显示：抑郁症目前已位居世界十大疾病之第四，预计到2020年，将跃至第二，排在心肌梗死之后癌症之前；在未来的一年里，将有5.8%的男子和9.5%的女子可能会出现抑郁症症状；范围内，一生中曾经感受到某种精神和神经方面不适的人群数量目前已达4.5亿人。
　　ZL抑郁症的方法有心理ZL和药物ZL，严重的可采用电休克，药物ZL是目前ZL抑郁症采用Z多的手段。
　　【帮助抑郁症患者的其他方法】
　　电痉挛疗法
　　是一种快速而有效的ZL方法，用一定量的电流通过脑部，激发神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。
　　通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物ZL。
　　替代性疗法
　　对于传统西医不能ZL的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
　　单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
　　实验疗法
　　实验疗法通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。
　　穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁刺激就利用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出QL但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对ZL抑郁症有副作用且前景广阔。
　　女性荷尔蒙补充疗法HRT
　　反射疗法
　　反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理ZL疾病。
　　运动疗法
　　不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

　　抑郁症的ZL
　　抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的ZL方法有：
　　(一)药物ZL：应根据不同的症状选用不同的药物。
　　1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次；
　　2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林；
　　3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林；
　　4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用；
　　5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林；
　　6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林；
　　7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg；
　　8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg；
　　9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶YZ剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用；
　　10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可；
　　11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用神经兴奋药，如、等；
　　12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐ZL；
　　13、对更年期抑郁症病人可合并激素ZL。
　　(二)电休克ZL：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的ZL手段。
　　(三)睡眠剥夺ZL：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人ZL日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次ZL，每周ZL2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。

　　随着抑郁症患者的日益增多和精神药理学的快速发展，抗抑郁药的新品种开发也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为如下三类。
　　(1)三环类抗抑郁药：为目前较常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可YZ神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。
　　(2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似。
　　(3)单胺氧化酶YZ剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性较大，现已少用。其药理作用为YZ单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。
　　目前临床上引进的一些新型抗抑郁剂主要是选择性5-羟色胺回吸收阻滞剂，包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，从而提高突触间隙5-羟色胺水平，而发挥其强的抗抑郁作用，正是由于该类药物的高度选择性，所以副作用相对较少，病人对该药的依从性高，是具有广阔发展前景的一类新药。

　　有研究表明，吃药不是对抗抑郁的唯yi方法。据“今日美国”消息，在美国，约有50万的儿童和青少年服用抗抑郁药物。还有资料表明目前，少年儿童患抑郁症的比例大大超过以往。相对来说，现在的药物副作用较小，也被认为对儿童更安全。尽管有很多年轻人服用了这些抗抑郁药后取得了明显的进步，但他们服用这些药物并未经过由医生。这一问题已引起了部分家长和医生的关注。这些关注有着一个不争的依据：没有一种药物得到美国食品和药物管理委员会的认可可用于少年儿童。这表明该委员会并未承认这些抗抑郁药物对于少年儿童来说是安全有效的。

　　抑郁症
　　抑郁症是以精神异常低落花流水为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但较持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，悉眉不燕尾服，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。
　　许多人害怕承认自己患难与共抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情，这只会延误ZL时机，并使抑郁症转为为慢性，变成难治的疾病。
　　抑郁症患难与共者不会因为情绪低落而去看心理医生，他们往往为了ZL抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状状，到综合性医院的内科或神经科就医，致使部分患者误诊为“神经官能症状”“更年期综合症”“偏头痛”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。
　　识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：
　　1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
　　2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
　　3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。
　　4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。
　　5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
　　6. 反复出现轻生的想法或行为。
　　7. 失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。
　　8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。
　　9. 性欲下降，甚至全无。
　　抑郁症常见类型有如下几种：
　　1. 内源性抑郁症。
　　2. 心里性抑郁症。
　　3. 继发性抑郁症。
　　ZL：
　　除了使用抗抑郁药物这个共同原则外，上述不同类型抑郁症的ZL方式也是各有侧重的，ZL内源性抑郁症主要是依靠药物，必要时可使用电休克疗法；ZL心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则应以心理ZL为主，用亲切和同情态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，并给予指导和帮助，使患者能适庆环境及取得社会的支持；继发性抑郁症的ZL庆力图清除致病因素，并尽力ZL躯体，疾病；更年期抑郁症内分泌功能较紊乱者可用激素ZL。

　　选择性剥夺眼快动睡眠为什么能ZL抑郁症?
　　用选择性剥夺眼快动睡眠法ZL抑郁症是沃格尔(1968)等研究者于六十年代后期创用的。他们之所以想到用这种ZL方法，是受到以下三方面的启示：
　　(1)ZL抑郁症的有效方法是电休克和抗抑郁药物，无论电休克还是抗抑郁药物都有明显的阻抑眼快动睡眠的作用。因此，剥夺眼快动睡眠有可能产生ZL抑郁症的效果。
　　(2)服用利血平的人有时会出现药源性抑郁症，而利血平有增加眼快动睡眠的作用。这是有力的佐证。
　　(3)在动物实验中，剥夺眼快动睡眠往往能增强与本能有关的行为，实验动物的活动增加，食欲和性欲都亢进。而抑郁症的临床表现是活动减少，食欲和性欲减退。因而考虑剥夺眼快动睡眠可能对行为产生ZL作用。
　　实践证明选择性剥夺眼快动睡眠能使抑郁发作缓解。但是这种ZL方法需要有睡眠实验室的检查设备及人员配置，相当费事，LX不比服用抗抑郁药物优越，所以无临床推广价值。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　抑郁症是精神科自杀率Z高的疾病。抑郁症目前已成为疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在ZG，仅有5%的抑郁症患者接受过ZL，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。
　　请仔细阅读以下问题，圈出Z适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
　　1.你是否感觉沮丧和忧郁？
　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
　　6.你是否感到坐立不安或心神不定？
　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
　　9.你是否对周围的事物失去兴趣？
　　10.你是否毫无原因地感到疲倦？
　　11.你是否比平时更爱发脾气？
　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
　　【抑郁性神经症的诊断 】
　　有一定的心理社会因素作诱因，慢性起病，肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状，工作、交际、生活能力受影响较轻，有求治欲望，人格完整，病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据。以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考：
　　(1)病前有抑郁性格；
　　(2)有精神因素诱发；
　　(3)精神运动性YZ不明显；
　　(4) 无体重减轻、厌食等生物学症状；
　　(5)心境抑郁为主要症状；
　　(6)伴有焦虑症状；
　　(7)无严重的自责；
　　(8)无妄想、幻觉等精神病性症状；
　　(9)有主动ZL要求；
　　(10)以往没有发作间歇。
　　【抑郁症的发病率】
　　据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物ZL。
　　【抑郁症复发的风险也很高】
　　首次抑郁症发作后再次发作的风险差不多是50%；第三次发作的风险达到70%；若病情第三次复发，以后再发生的风险高达90%以上。
　　对策：足够时间的维持ZL可显著降低复发的风险。定期门诊加上持续的药物ZL，可使80%左右的患者保持稳定状态
　　【如何正确认识抑郁症】
　　一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。ZG人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是的。天才总是要抑郁的。
　　二．抑郁症是可以治好的。这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会大喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。
　　三．抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。
　　四．抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。
　　【抑郁症的ZL】
　　许多种类抗抑郁药物和心理ZL都可以ZL抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，心理ZL更为有效；而对大多数患者来说，两者一起使用可能Z有效。 特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理ZL则教会患者如何减少自己的抑郁症状，如何那些 生活中经常引发抑郁症状的问题。
　　根据你症状严重程度的不同，大夫可能让你服药，也可能让你进行心理ZL。大多数抑郁症病 人都不需要住院ZL。 对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候，
　　电休克常常是一种有效的ZL方法。
　　抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理ZL。进行心理ZL的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后diyi次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。